第一步：登录QQ
首先，你需要打开电脑上的QQ软件或者手机上的QQ应用。输入你的QQ号码和密码，点击“登录”按钮。
如果你忘记了自己的QQ密码，可以点击“忘记密码”，然后按照提示进行找回操作。
第二步：进入设置
登录成功后，点击左下角的“系统设置”图标（通常是一个齿轮形状的图标），进入QQ的设置界面。
在设置界面中，找到“账户与安全”选项，点击进入。
第三步：修改密码
在“账户与安全”页面中，你会看到一个“修改密码”的选项。点击它，系统会提示你输入当前的QQ密码。
输入当前密码后，再输入新的密码，并确认新密码。注意：新密码需要包含数字、字母和符号，这样才更安全哦！
安全小贴士
更改QQ密码后，建议你开启“双重验证”功能，比如绑定手机或邮箱，这样即使别人知道你的密码，也无法轻易登录你的账号。
另外，定期更换密码是个好习惯，特别是如果你使用的是公共电脑或者网络环境。
如果你担心账号被盗，还可以在QQ的“安全中心”里查看最近的登录记录，及时发现异常情况。
总之，更改QQ密码其实很简单，只要按照步骤一步步来就行。但记住，安全永远是第一位的，别让自己的账号成为黑客的目标。
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